ハッピーハロウィン - しらゆり歯科医院｜川越市本川越駅 しらゆり歯科医院｜川越市本川越駅

１０月に入りやっと過ごしやすくなってきましたね🍁

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋・・・

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

先日、友人と食事をした際に「何か運動をしているか」という話題になりました。

聞いてみてびっくりしました。

「ゆっくりだけど走ってる。」「隙間時間にジムに行く。」「ママさんバレーに行く。」「1時間目安にウォーキングする。」

「朝晩犬の散歩で強制的に歩かされる。」・・・など

口々に教えてくれました。

全く運動をしていないのは、私だけでした💦

それを聞いて流石に私も体を動かさなければ、ウォーキングから始めようと思ったのですが、中々これが難しいのです。

雨が降りそうだから、風が強いから、忙しいからとやらない理由がいくらでも出て来てしまうのです・・・が、

この秋こそ頑張ってみようと思います！

10月中はハロウィン🎃のイベントで、キシリトールのタブレットとプチプレゼント🎁を差し上げていいます。

診療にいらした際は、スタッフの誰にでもよいので「トリックオアトリート」と声をかけてくださいね😊